健康咨詢描述: 為什么12歲的孩子長不胖長不高抵抗力差呢為什么12歲的孩子長不胖長不高抵抗力差呢
體質(zhì)差,建議合理飲食,適量運動!營養(yǎng)是孩子身體健康的前提,每日保證主食,肉蛋奶攝入,蔬菜水果攝入!每日保證一定的戶外活動,多做運動,增強體質(zhì)!
生活習性方面,要有規(guī)律,多運動,保持愉悅的心情,不挑食。指導意見:第二是最好能進行食膳。平常多燉一些食物藥膳。例如四物湯燉雞鴨,多吃補益氣血的食物。還有八珍湯。第三可以藥物輔助,中草藥對補體質(zhì)有明顯的效果。
首先需要考慮這個孩子有胃腸功能紊亂的情況,這樣的孩子即便吃最多的食物,對營養(yǎng)素的吸收也不是特別的理想,也有可能出現(xiàn)生長發(fā)育的落后
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你好,那說明寶寶營養(yǎng)不良或者是抵抗力差,所以我建議你給寶寶多吃點新鮮的水果蔬菜,吃點清淡易消化而富有營養(yǎng)的飲食,絕對不要讓寶寶過多的吃零食,不利于生長發(fā)育,同時化驗微量元素根據(jù)檢查結(jié)果對癥補充,記住每天給寶寶喝上一斤奶
病情分析:
你好,如果長不高,長不胖,是與你飲食有關(guān)系,平時吃飯不要偏食。
指導意見:
注意營養(yǎng)均衡,多吃一些高蛋白的食物。比如雞蛋,肉,魚,再加上一些蔬菜水果,另外再喝點牛奶。
病情分析:
你好,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導意見:
建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜。
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