長(zhǎng)期尿黃，不怎么愛喝水

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，長(zhǎng)期尿黃，不怎么愛喝水，滿臉痤瘡，滿面油光，手腳冰涼。多是肝膽濕熱。
      指導(dǎo)意見：
      可以用清熱解毒的藥來治痤瘡的，如防風(fēng)通圣丸，龍膽瀉肝丸，枇杷清肺飲等來調(diào)理為好。并忌吃辣物，酒，煙。

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于你的這個(gè)情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間生活不規(guī)律所引起的。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，缺乏鍛煉，都會(huì)引起這些癥狀，所以說一定要注意。注意別熬夜，飲食習(xí)慣規(guī)律，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時(shí)的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的身體平衡失調(diào)導(dǎo)致的癥狀。緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如梨子，草莓，牛奶等，合理運(yùn)動(dòng)，比如跑步。注意口腔衛(wèi)生，做到餐后清水漱口，早晚刷牙。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期尿黃，不怎么愛喝水”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述分析，手腳冰冷，建議加強(qiáng)煅煉，積極參加戶外活動(dòng)，堅(jiān)持跑步，打球，跳健身操等活動(dòng)，飲食清淡，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，不喝酒，保持良好心態(tài)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你長(zhǎng)期尿黃的情況和腎陰虛火旺以及熬夜或者飲食刺激有關(guān)系的，可以吃知柏地黃丸，平時(shí)最好多喝些熱水，避免吃辛辣刺激的，蕁麻疹屬于過敏性疾病，可以吃氯雷他定和玉屏風(fēng)顆粒治療
      

      根據(jù)你的描述，建議平時(shí)要注意加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，避免寒涼性食物，適當(dāng)多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦游戲和手機(jī)，保持充足睡眠，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，保持充沛精力?？梢赃x擇前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合你的具體情況給予中藥調(diào)理治療，促進(jìn)身體健康。