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治焦慮癥最好的辦法

男 | 26歲 2018-02-12 14:49:46 8人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我因?yàn)榻箲]癥經(jīng)常焦躁不安,沒辦法平靜下來,所以干不好事,治焦慮癥最好的辦法是?

想得到怎樣的幫助:治焦慮癥最好的辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-02-12 16:13:04 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這是心里疾病造成的心里有問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以上心里科檢查再對(duì)癥治療的平時(shí)保持心情愉快的不熬夜生活規(guī)律的
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺(tái)骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2018-02-12 16:13:37 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,需要咨詢的問題。得了焦慮癥應(yīng)該及時(shí)及早的治療,如果癥狀明顯,可以配合藥物治療。藥物治療是治標(biāo)。更重要的是,心理治療是治本。你一定要做好自我內(nèi)心的調(diào)節(jié),平和心態(tài),情緒穩(wěn)定??梢圆扇÷糜委煼?,分散下自己的注意力。
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2018-02-12 16:13:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來看的建議,你最好是調(diào)整一下自己的心態(tài),我覺得是心態(tài)出現(xiàn)那些問題所導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃綠色新鮮的蔬菜,保證良好的睡眠,必要的時(shí)候可以使用一些中藥來調(diào)整,建議你可以吃一些朱砂安神丸。
      
      以上是對(duì)“治焦慮癥最好的辦法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄧俊橋
鄧俊橋 主治醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn)。等婦科各種 幫助網(wǎng)友:1508
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2018-02-12 16:16:14 我要投訴

      病情分析:
      建議可以到精神科或者心理科選擇抗焦慮藥物治療聯(lián)合心理治療。平時(shí)適當(dāng)減減壓,避免過度緊張勞累及情緒刺激。
      指導(dǎo)意見:
      多尋求支持幫助,可以選擇聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,通過深呼吸,肌肉放松等消除緊張。
      

dx56
dx56 其他 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:47227稱贊:291
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2018-02-12 16:16:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,越早診斷,越早治療,焦慮癥的預(yù)后就越好,一般是通過心理治療和藥物治療。這個(gè)需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見:
      為了身體健康,建議找時(shí)間檢查看看。根據(jù)檢查結(jié)果正確對(duì)癥用藥治療。希望能夠幫助到你,如果還有其他的健康問題歡迎前來咨詢。
      

郝紅兵
郝紅兵 副主任醫(yī)師 擅長: 頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作,癲癇,失眠 幫助網(wǎng)友:7082稱贊:2
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2018-02-12 16:18:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,這里是在沒有明顯誘因的情況下,患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)情緒不符合不要過分擔(dān)心,緊張害怕,
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的情況描述,建議您去看心理醫(yī)生,同時(shí)按照醫(yī)囑服藥,調(diào)整劑量或者是停藥,必須遵照醫(yī)囑,平時(shí)要培養(yǎng)多方面的興趣和愛好,逐步培養(yǎng)自己的自信心。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-02-12 16:18:15 我要投訴

      根據(jù)你的描述,患有焦慮癥,建議可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,結(jié)合你的具體情況給予心理治療,必要時(shí)給予藥物治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,避免情緒緊張,可以做一些自己喜歡的有益的事情,分散自己不良心情注意力,讓自己身心得以放松。
      
      以上是對(duì)“治焦慮癥最好的辦法”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2018-02-12 14:49:57 我要投訴

      你好,焦慮癥屬于神經(jīng)癥的一種,具體的癥狀表現(xiàn)有心情緊張,無名擔(dān)心,患上焦慮癥之后,要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問題造成嚴(yán)重影響,誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn),影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法,不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體,保證睡眠,飲食得當(dāng)。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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