想一件事就睡不著，不想就能

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況與心情是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意保持心情愉快，規(guī)律生活習(xí)慣，建議讓整個(gè)人放松，多參加活動(dòng)，充實(shí)自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你的癥狀來看，你現(xiàn)在應(yīng)該是一種強(qiáng)迫癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，多和同學(xué)在一起聚聚，多溝通。如果你覺得還不能改變則建議你去醫(yī)院檢查一下
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，考慮為大腦想這件事，是大腦處于活躍的狀態(tài)，不想時(shí)，大腦放松，身體也放松，比較容易進(jìn)入睡眠
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟€是可以睡眠的，所以不要擔(dān)心，您只要睡覺時(shí)不要想事情就可以，另外平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘獎(jiǎng)谝萁Y(jié)合
      
      以上是對(duì)“想一件事就睡不著，不想就能”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述考慮與你的情緒有關(guān)，建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，多與人接觸，聽些舒緩的音樂放松自己，必要時(shí)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療或心理治療。