健康咨詢描述: 請問每兩天紅糖攝入量為八到十克沖水到450毫升可以嗎
您好,這種量是可以的,補充體力、增加活力,所以又被稱為「東方的巧克力」,其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物,還含有人體生長發(fā)育不可缺少的蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。但是不要長期服用。
您好,根據(jù)您的描述,每兩天8-10g紅糖攝入量是可以的。紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風散寒,活血化淤之效,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用;此外有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題,平日可適量飲用紅糖水;受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。
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