健康咨詢描述: 我就是收拾家務(wù),上班做衛(wèi)生也不累,就感覺這一天好就是打掃樓梯什么的,累,
你好,天天都覺得很累,如果不是心理壓力大就是睡眠不足人類每天晚上十點(diǎn)到十二點(diǎn)是必須睡覺的,不睡就不能補(bǔ)充陽氣,因為這個時間正是身體中陽氣生發(fā)的時間,不睡覺,久而久之就虛了,氣虛,血虛。
您好,根據(jù)您的描述多考慮為體質(zhì)弱。建議平時多運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),注意飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多喝水,注意勞逸結(jié)合,保持心情愉快。
以上是對“我就是收拾家務(wù),上班做衛(wèi)生也不累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的是累吧,你的工作是收拾家務(wù)的,不是什么重體力勞動,這可能是因為你身體弱,體質(zhì)不好,也可能是你是有什么疾病,沒有發(fā)現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你可以到醫(yī)院體檢一下,看有什么問題沒有,如果沒有什么疾病,那就是身體弱,這是需要一些體育鍛煉的,體質(zhì)增強(qiáng)了,你的累也就消失了。
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