我21歲，經(jīng)常頭疼，大約有5年左右

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要充分的休息好，需要排除一些焦慮癥的可能性，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥物，可以進(jìn)行頭顱ct的檢查，排除一下頭顱器質(zhì)性的病變
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，盡量的要注意休息考慮，還是由于過(guò)度焦慮的原因造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      盡量的要注意保證充足的休息睡眠時(shí)間，適當(dāng)參加戶(hù)外活動(dòng)，來(lái)提高身體素質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)這種情況頭疼是一直存在還是在有一些誘因的情況下才會(huì)出現(xiàn)呢？另外有沒(méi)有做過(guò)什么治療？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況考慮有可能是神經(jīng)性頭疼，如果不調(diào)整好心理問(wèn)題的話，估計(jì)很難來(lái)解決掉這個(gè)問(wèn)題?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，多做室外有氧運(yùn)動(dòng)，配合心理治療。
      
      以上是對(duì)“我21歲，經(jīng)常頭疼，大約有5年左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！