身高145厘米，體重44公斤

女 | 12歲 2018-02-10 22:44:35 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：身高145厘米，體重44公斤，現(xiàn)在六年級有沒有那種不吃藥，也不要買什么瘦身乳的方法胳膊，腿，腰都特胖，最好在兩周以內(nèi)瘦下很多不想再讓別人叫我小胖子，那我開玩笑，拜托了

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2023-01-04 12:42:10 我要投訴

12周歲本身就處于第二性征發(fā)育和長個的關(guān)鍵時期，按照目前你的身高來進行計算的話，你的理想體重是40公斤，在這個體重上下浮動10%，也就是一個正常的體重。這個時期不建議口服減肥藥物，避免干擾內(nèi)分泌激素的紊亂，盡量可以多做跳繩等縱向運動有利于長高個子。

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