每次睡覺睡不著怎么辦

      如果睡眠不好的話。確實有可能出現(xiàn)心率的問題，找一找，順便報的原因，比如是不是學習壓力太大，或者是其他的什么原因，建議每天抽出一定的時間鍛煉身體，這樣的話，對睡眠有幫助，在睡覺之前盡量不要看帶有刺激性的圖片或視頻
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，有可能是腦神經(jīng)衰弱引起。
      指導意見：
      也可以喝點安神補腦液，谷維素，刺五加，維生素b1片，調節(jié)一下腦神經(jīng)?？梢匀フ抑嗅t(yī)開中藥調理，效果很好。一定要放松心情，千萬別熬夜。睡覺的時候可以聽聽音樂，促進睡眠。
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，您這段時間，生活還有學習壓力大嗎
      指導意見：
      建議您最好還是要好好休息，晚上盡量不要過度勞累和熬夜，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣
      以上是對“每次睡覺睡不著怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的考慮，這種情況有可能是植物神經(jīng)紊亂所造成的
      指導意見：
      建議這種情況需要就診，先做一下心臟的檢查?？梢钥诜染S素，甲鈷安之類的營養(yǎng)神經(jīng)。每天堅持去適當?shù)倪\動鍛煉，釋放自己的不良情緒。
      

      病情分析：
      病情分析：
      失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的
      指導意見：
      指導意見：你好，這個癥狀可以服用谷維素片和維生素B1片加上安神補腦液進行調理的