健康咨詢描述: 我的眼睛視力越來越差了,有點(diǎn)東西遠(yuǎn)一點(diǎn)的話就是看不清楚了,我去測(cè)試了一下視力,結(jié)果是近視了,可是我戴眼鏡的話眼睛感覺特別的不舒服,所以我想慢慢的讓視力恢復(fù)。
病情分析:
你好,很高興為您解答問題。你的這種情況建議可以多做眼保健操。避免用眼疲勞。
指導(dǎo)意見:
日常的飲食中,可以多吃胡蘿卜,玉米等含葉黃素高的食物。盡量少玩手機(jī),少玩電腦。
病情分析:
您好,從您描述的情況分析來看,考慮可能是長時(shí)間看書姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的視力下降,近視。
指導(dǎo)意見:
建議您可以去醫(yī)院配上了合適度數(shù)眼鏡矯正一下。平時(shí)注意改善坐姿。避免長時(shí)間近距離的看書。多看看遠(yuǎn)方,綠色的畫面調(diào)整下視力。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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