健康咨詢描述: 最近作業(yè)多睡的比較晚,緊張,經(jīng)常頭痛該怎么辦啊?
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常偏頭痛是怎么辦
指導(dǎo)意見:
你偏頭疼的情況考慮是神經(jīng)衰弱癥、熬夜、精神壓力大等有關(guān)系的,你可以吃米格來寧或者方法羊角止疼顆粒治療,也可以試試針灸以及按摩太陽穴的方法
病情分析:
你好,這位同志。根據(jù)你目前描述的這種情況。我現(xiàn)在的分析。就是由于學習壓力引起的。
指導(dǎo)意見:
目前我的建議是,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。把學習和睡眠安排好。逐漸的就緩解了。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,主要考慮是熬夜勞累,精神緊張造成的,可以適當調(diào)整作息時間,如果疼痛嚴重可以暫時服用消炎鎮(zhèn)痛藥。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,保證充足睡眠,避免熬夜勞累,飲食宜清淡,多樣化,富含營養(yǎng),加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。
以上是對“經(jīng)常偏頭痛是怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前你說的情況頭痛,考慮是與過于勞累導(dǎo)致睡眠不足影響是有直接關(guān)系的,還與過于緊張導(dǎo)致精神壓力大影響是有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
以上這樣的情況是需要注意休息,放松聽聽輕音樂,在睡覺前2個小時喝喝熱牛奶是可以幫助睡眠,休息壓力小的話考慮是可以緩解頭痛不適的癥狀、
根據(jù)你提供的情況,這個是因為你學習壓力大,休息不好,缺乏體育鍛煉,精神緊張等情況造成的。建議你應(yīng)該是注意進行體育鍛煉,增強體質(zhì),避免受涼,合理飲食,多吃五谷雜糧,可以吃核桃等,應(yīng)用安神補腦液或者是健腦補腎丸治療,一般不要單獨吃補品,合理飲食就可以
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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