健康咨詢描述: 我最近20天監(jiān)測餐后2小時血糖,因為是在單位用餐,想找到一個能控制好血糖適合自已的主、副食量的食譜,但總的偏差很大,例如,同樣早餐,兩個包子,一個雞蛋,有兩次是分別是7.0、7.4,一次居然是12!中餐更是從8點幾到11.6不等。請問醫(yī)生,我該怎么辦?
如果近期有擔(dān)心糖尿病的話,還是建議合理服用。建議多測量幾回血糖值,正常情況下空腹血糖值不超過6.1餐后兩小時血糖只不超過7.8。建議平時飲食上要保持清淡易消化,盡量做到低鹽,低脂,低糖。
根據(jù)你描述的情況分析,你目前餐后的血糖一直屬于偏高。如果必須在單位的食堂用餐的話,你可以把主食的量減少,多吃青菜。同時避免吃高脂肪和高糖量的食物。主食盡量吃面食,少吃米飯。要經(jīng)常監(jiān)測血糖值。晚飯后半個小時一定要進(jìn)行體育運動,有助于控制血糖值
病情分析:
你好,給你說描述的情況考慮是血糖升高,可以結(jié)合咱們醫(yī)生的建議對癥治療。
指導(dǎo)意見:
平時注意低糖飲食。多吃些蔬菜水果然后結(jié)合醫(yī)生的建議對癥治療祝你早日康復(fù)生活幸福快樂
以上是對“我最近20天監(jiān)測餐后2小時血糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線