一個(gè)多月晚上睡不著一天就睡兩個(gè)小時(shí)近幾天會(huì)出現(xiàn)偶爾

      根據(jù)您所描述的這種情況來看你目前的失眠問題，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受苯二氮卓類的改善睡眠的藥物治療會(huì)有幫助。

      眼睛看東西模糊多見于眼底病視神經(jīng)疾病引起，有的是干眼癥眼疲勞引起。流淚多見于淚道功能不全引起。需要眼科檢查明確診斷對因?qū)ΠY治療就可以

      您好，根據(jù)您的描述，我們給出以下建議1、失眠一般是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān).要注意保持良好的心態(tài)。2、可能現(xiàn)睡前飲食適度，睡覺前喝杯熱牛奶、吃點(diǎn)面包、餅干之類食物，有助于睡眠。
      3、飲酒不利睡眠，不少人對酒產(chǎn)生誤解，誤認(rèn)飲酒有助于睡眠。而且酗酒者容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的窒息性失眠。
      4、忌服安眠藥物，失眠者切忌未經(jīng)醫(yī)師處方，即自行購用安眠藥物。藥后的副作用，反倒對人身心不利。
      5、安排規(guī)律生活，改掉不良習(xí)慣，培養(yǎng)起良好的生活規(guī)律是治療失眠癥的關(guān)鍵。
      6、保持適度運(yùn)動(dòng)，每天保持半小時(shí)至一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，失眠者應(yīng)該注意的是，睡前兩小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      7、睡前放松心情，臨睡前聽聽輕音樂或有助于睡眠的曲子(搖籃曲、貝多芬的部分鋼琴曲)，有助于睡眠。
      8、首先建立信心，對生活中偶而遇到失眠經(jīng)驗(yàn)，不必過份憂慮，失眠之后愈擔(dān)心會(huì)再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。
      以上是對“一個(gè)多月晚上睡不著一天就睡兩個(gè)小時(shí)近幾天會(huì)出現(xiàn)偶爾”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況有多久了？有沒有眼干眼澀？睡眠不好考慮很多方面。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在52歲嗎？要考慮是否有更年期的問題，可以使用更年安之類的藥物，眼睛模糊或者眼干眼澀等考慮肝腎陰虛，可以使用知柏地黃丸等，如果入睡困難，多夢可以考慮使用安神補(bǔ)腦液，柏子養(yǎng)心丸等，建議您方便的話可以到失眠科或者中醫(yī)科調(diào)理以下。