健康咨詢描述: 腳后跟凍了很硬還很癢一碰到晚上睡覺的時(shí)候蓋上蓋子暖一會(huì)兒就很癢。
腳后跟凍了很癢怎么辦?具體做法如下:1、患者要注意保暖,穿肥大點(diǎn)的鞋,鞋不要太瘦,太瘦的鞋擠腳不利于血液循環(huán),另外建議穿純棉的襪子,注意局部保暖。如果久坐的時(shí)候,上班老是坐著要注意站起來活動(dòng),促進(jìn)局部的血液循環(huán)。如果在室外工作,要注意增加足部的運(yùn)動(dòng),這樣可以改善局部的血液循環(huán),也能減少凍瘡的發(fā)生。2、可以用些活血化瘀的中藥煎水外洗,比如紅花、當(dāng)歸各30g,再加甘草12g混在一起,晚上的時(shí)候煎水泡足15-20分鐘,水不要太燙,能耐受就可以,泡了以后晾干腳外用樟腦膏,樟腦膏1天可以涂2-3次,主要促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解凍瘡癥狀。
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