不知如何交流，和別人說(shuō)話時(shí)說(shuō)一句話有時(shí)還斷腦子就忘

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮你情緒低落，悶悶不樂(lè)，沒(méi)有興趣愛(ài)好，是抑郁癥前期表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，放松自己，舒緩壓力，卸下責(zé)任，在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛(ài)好、興趣，讓自己整個(gè)開(kāi)朗起來(lái)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等
      

      病情分析：
      多學(xué)習(xí)，多看書(shū)，看一些心情愉快的書(shū)籍多聽(tīng)音樂(lè)，和有正能量的人接觸，多與人溝通，可以去心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，減輕心理壓力，保重充足的睡眠，勞逸結(jié)合，保持愉快的心情。參加有益意義的活動(dòng)