健康咨詢(xún)描述: 234趾骨骨折70多天了,內(nèi)固定,現(xiàn)在還是拄拐家里走一會(huì)兒,走路不疼,就是腳有些發(fā)紫,現(xiàn)在怎么鍛煉,什么時(shí)候可以脫拐
病情分析:
根據(jù)您的描述及提供的臨床資料來(lái)看,目前考慮是血液循環(huán)不好引起的發(fā)紫。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般骨折需要三個(gè)月左右的時(shí)間可以痊愈的,目前可以做一些輕微的適應(yīng)性鍛煉,不可勞累,三個(gè)月后,如果復(fù)查骨折愈合以后,可以開(kāi)始功能鍛煉了。
功能鍛煉怎么鍛煉,我現(xiàn)在就是拄拐走路
功能鍛煉就是恢復(fù)以前的功能,可以慢慢適應(yīng)著鍛煉,三個(gè)月后就可以不用拄拐了。
骨折一般得一百天左右才可以康復(fù),你的時(shí)間還不夠建議多吃些骨頭湯或者是黃瓜籽粉促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)同時(shí)不要走路太多,現(xiàn)在又發(fā)紫的情況說(shuō)明還有血液淤積情況,建議可以涂抹紅花油,并進(jìn)行紅外燈烤電治療紫色即可消失
你好,如果是這種情況的話(huà),我建議你還是吃當(dāng)?shù)淖鲆幌掳茨蛘呤轻樉拇龠M(jìn)一下下肢的血液循環(huán),這樣對(duì)你的身體也是有一定的好處的。具體的什么時(shí)間可以補(bǔ)足拐著還要看你的恢復(fù)情況。
以上是對(duì)“234趾骨骨折70多天了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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