經(jīng)常兩手大臂，和兩大腿外側(cè)

      你好，根據(jù)你所描述的情況已經(jīng)長了手，大臂兩腿外側(cè)疼痛抽搐，這種情況應(yīng)該要考慮是局部的神經(jīng)肌肉的異常放電。不是什么大的問題，很多人都會(huì)出現(xiàn)這種情況，但是如果你經(jīng)常出現(xiàn)的話，還是建議去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行就診。
      

      病情分析：
      你說的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮存在有受涼缺鈣的可能性引起的目前出現(xiàn)的不適癥狀的問題，
      指導(dǎo)意見：
      對于這樣的問題還是推薦選擇針對性的去醫(yī)院的外科詳細(xì)的檢查看看較好的，需要在確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題，必要時(shí)可以選擇保暖和補(bǔ)鈣治療的。
      

      病情分析：
      抽筋學(xué)名為‘肌肉痙攣’(musclecramp),是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象,會(huì)造成肌肉僵硬、疼痛難忍。
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生抽筋的原因大多與肌肉、神經(jīng)或血管有關(guān)系，少部分則可能是因?yàn)槁圆∮盟幩鶎?dǎo)致
      
      以上是對“經(jīng)常兩手大臂，和兩大腿外側(cè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你這種情況可能是精神壓力大，太勞累導(dǎo)致的肌肉酸痛，也可能是脊椎問題，或者是缺鈣導(dǎo)致的抽筋
      指導(dǎo)意見：
      目前的建議是適量的休息，飯前注意散步，多補(bǔ)充營養(yǎng)，尤其是鈣璘蛋白質(zhì)等，如果疼痛還是沒有緩解，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查確定發(fā)病的原因