健康咨詢描述: 考研后期到現(xiàn)在一直是一個(gè)人,心情變得越來(lái)越壓抑,最近開(kāi)始無(wú)法控制地過(guò)度在意自己的外表,感覺(jué)很孤獨(dú)但是又不想和別人聊天或者交往,愛(ài)好也覺(jué)得無(wú)聊,心情很沮喪怎么辦?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情情況,考研后期到現(xiàn)在,一直是一個(gè)人,心情變得越來(lái)壓抑,應(yīng)該是抑郁了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
精神放松,保持良好的心態(tài),要積極的面對(duì),建議你應(yīng)該去精神科看心理醫(yī)生,調(diào)整一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,你主要是因?yàn)閴毫σ鸬淖员案?,還有點(diǎn)點(diǎn)自閉癥的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
常言說(shuō):“金無(wú)足赤,人無(wú)完人。”每個(gè)人都有自己的弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),你要正確面對(duì)自己就好,做好自己就好,你可以嘗試一下幫助別人,就會(huì)收獲成就感,你也可以嘗試找點(diǎn)事情做。
你好,根據(jù)你的描述,你是一位21歲的女性朋友。你考研后期到現(xiàn)在一直是一個(gè)人。心情變得越來(lái)越壓抑。我覺(jué)得你學(xué)會(huì)控制情緒,可以聽(tīng)聽(tīng)歌,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。讓自己的生活變得豐富多彩。
以上是對(duì)“考研后期到現(xiàn)在一直是一個(gè)人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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