健康咨詢描述: 四肢冰冷不通血,關節(jié)時疼,時有失眠,便秘好久拉一次,尿等待時間長,肚子按壓有硬塊
病情分析:
四肢冰冷,考慮您的情況是脾腎陽虛所致,可以應用藥物附子理中丸、桂附地黃丸效果是不錯的
指導意見:
可以進行散步,打網(wǎng)球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒,常食含麥芽油的玉米、小米等。
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面也與軀體因素有關,例如體質(zhì)差,缺乏運動。長期睡眠不足。需要排除某些軀體疾病。重點建議及時就診,并給予相應治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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