昨天的時候我去健身房鍛煉鍛煉了挺多的

      您好，如果沒有其他癥狀，沒有心慌、胸悶、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，應(yīng)該問題不大，就是過度運動導(dǎo)致的肌肉軟組織損傷，注意多休息，會慢慢好轉(zhuǎn)，平時運動也要適量
      

      你好，有無挫傷，排一下胸片檢查一下，如果沒有骨骼問題，建議熱敷局部緩解癥狀，也可以針灸配合理療，注意活動量不要過大，保持局部功能性，希望對你有幫助
      

      病情分析：
      你好，運動過量了，局部拉傷，這個是需要時間恢復(fù)的，可以藥物加速好轉(zhuǎn)
      指導(dǎo)意見：
      這個時候避免運動，同時輔助活血藥物促進(jìn)好轉(zhuǎn)，局部要保護(hù)下，不要這個時候刺激到
      
      以上是對“昨天的時候我去健身房鍛煉鍛煉了挺多的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是鍛煉引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖休息，避免著涼，忌辛辣刺激食物，戒煙戒酒，可以口服一點芬必得膠囊。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，受鍛煉過度影響我還算腋下疼痛，多是有不注意引起拉傷挫傷肌肉，
      指導(dǎo)意見：
      建議需要停止鍛煉，可以配合云南白藥氣霧劑噴涂治療，口服布洛芬調(diào)節(jié)利于消退改善，也可以去醫(yī)院就診拍片后合理用藥治療一下，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是可能鍛煉時，運動量有點大。造成肌肉里面乳酸堆積，所以肌肉痛。心疼也可能胸部肌肉痛
      指導(dǎo)意見：
      這個問題不大，建議你多休息幾天，慢慢會好的。以后要經(jīng)常堅持適當(dāng)?shù)腻憻挕ｅ憻捯残枰驖u進(jìn)，不不能一次過量運動。