健康咨詢描述: 我今年26歲,從去年開始我的皮膚就很油性,連頭發(fā)都很容易出油還老掉頭發(fā),臉上皮膚就更不用說了老黃了,一點氣色也沒有,還容易冒痘痘,怎樣才能改善呢
這種情況建議平時禁食辛辣煎炸油膩的食物,避免熬夜勞累,可以多吃青菜水果多喝水,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,維生素E,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉有助于氣血運(yùn)行
皮膚顏色與遺傳,基因,人種,日曬有關(guān),如果你從小到大都膚色偏黑,那再好的美白方法也不可能改變的那么明顯,美白的方法很多,首先必須防曬,可以使用左旋C,白藜蘆醇,熊果苷等美白產(chǎn)品,可以口服維生素C加谷胱甘肽,也可以注射水光針油性皮膚潔面乳:油性皮膚建議使用清潔力度稍強(qiáng)的潔面乳,但不能去油過度,建議使用PH氨基酸潔面乳,可以清潔皮膚的同時,改善皮膚的PH值,并含有保濕成分
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