健康咨詢(xún)描述: 我12歲標(biāo)準(zhǔn)身高是多少?我現(xiàn)在身高1.46怎樣能讓我在13歲之前長(zhǎng)到1.7
你好,一個(gè)人未來(lái)的身高,經(jīng)過(guò)科學(xué)研究,70~80%是取決于父母的遺傳的,只有30%左右,可以靠后天努力稍微彌補(bǔ)一下,你可以多做有氧運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充維生素d3,多喝牛奶會(huì)有一定的幫助。
病情分析:
你好你的情況如果想要長(zhǎng)高的話(huà),那么平時(shí)可以注意自我調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物,可以多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物,積極的鍛煉身體
病情分析:
你好,年齡在2到12歲的身高估算公式是:年齡*770cm。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高受生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中不同因素的影響,主要還取決于遺傳基因,你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)鈣,然后多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。有利于身高的快速生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“我12歲標(biāo)準(zhǔn)身高是多少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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