我快12歲了，個(gè)子長(zhǎng)不高

      你好，一個(gè)人未來(lái)的身高，經(jīng)過(guò)科學(xué)研究，70~80%是取決于父母的遺傳的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微彌補(bǔ)一下，你可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素d3，多喝牛奶會(huì)有一定的幫助。。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，每個(gè)人發(fā)育不同，個(gè)體差異化影響，都是影響發(fā)育根本情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這樣情況需要多注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含維生素蛋白質(zhì)豐富食物，多喝些牛奶鈣劑食物，這樣利于身體發(fā)育成長(zhǎng)，多注意加強(qiáng)一下，
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，一般男性的生長(zhǎng)發(fā)育要遲于女孩，平時(shí)要多吃些含鈣高的食物，多參加些跑步、打球、跳高等體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我快12歲了，個(gè)子長(zhǎng)不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的身體發(fā)育狀況是不一樣的，有的人比較早，有的就比較晚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在才剛剛進(jìn)入青春期，剛開(kāi)始發(fā)育，不要太擔(dān)心，會(huì)慢慢發(fā)育的，平時(shí)飲食要營(yíng)養(yǎng)，祝你身體健康。