健康咨詢描述: 癥狀聲音有點(diǎn)娘,性格有點(diǎn)膽小,從小受欺負(fù),心理有陰影,希望能幫我轉(zhuǎn)變
病情分析:
你好,你這種情況考慮是否變聲期引起的或者是本身性格問題引起的。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,端正態(tài)度,建立自信心,如果不能緩解,建議找專業(yè)心理醫(yī)生咨詢。
可能是性格過于內(nèi)向,經(jīng)常受人欺負(fù),家庭中缺乏父性的形象,有自卑心理,希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),每天給自己積極的心理暗示:“我很棒,我是一個(gè)男子漢,我一定能勇敢地去面對(duì)生活中的挫折,我一定會(huì)陽(yáng)光起來,快樂起來,我對(duì)自己充滿信心!我一定能做的更好?!?,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活,也可以輔助心理咨詢治療。
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