醫(yī)生們你們好。我就是一直想戒掉手淫

男 | 28歲 2018-01-28 14:12:58 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生們你們好。我就是一直想戒掉手淫。就是堅持不下去，一個星期或者三四天一次。我知道這樣不好，當時就是當天晚上控制不住自己，第二天就非常懊悔、自責，超級不喜歡這種感覺，不想要這樣的自己。如果能戒掉的話，完全可以好好生活，做好我自己，沒有這種狀態(tài)。也許是跟我家人經常說讓我結婚這件事情，影響了我吧。我想好好生活，完全戒掉這個壞習慣，不要再感覺墮落，失望，一切負能量……謝謝你們，給我建議。給我方法。謝謝，拜托。

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2018-01-28 15:42:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，要首先明了手淫的危害，手淫過多，會引起尿道及生殖系統(tǒng)炎癥等，從而還能影響到正常發(fā)育；另外還可引起某些功能性病變如早泄,陽痿等。
      指導意見：
      建議平時，應把精力放在學習和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉，穿寬松內褲,養(yǎng)成早起的習慣以減少手淫次數。希望能幫到你

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2018-01-28 15:44:37

      病情分析：
      你好，你所說染上了手淫的壞毛病，它一般多見于青少年，一般在談女朋友或者結婚后就會自行戒除的。
      指導意見：
      根據您的描述來看你28歲了，實際上是有自控能力的，我們建議您依靠強大的自制力來杜絕手淫行為（比如說交往一個女朋友，將注意力轉移到其他事情上去）。