失眠一個多月了，前半個還好睡三四小時

      失眠一個月，時間不是很長?？梢韵瘸枣?zhèn)靜催眠的藥物。先建立正常的睡眠節(jié)律。然后再逐漸的減藥停藥?？梢猿园⑵者騺觯羝タ寺?，右佐匹克隆助眠。平常吃點養(yǎng)血清腦顆粒治療。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種機體不適。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
      

      病情分析：
      先是每天跑步鍛煉身體。然后是辛辣上火刺激食物都不要吃的。然后是多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      心態(tài)調(diào)整好。然后是可以直接找中醫(yī)號脈調(diào)理下比較好的。一般是肝腎虛了容易出現(xiàn)這個情況的。
      
      以上是對“失眠一個多月了，前半個還好睡三四小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于情緒緊張壓力過大勞累熬夜等多種因素引起如上反應(yīng)不適。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意個人自我調(diào)節(jié)，放松心情避免緊張熬夜等，必要時給予中醫(yī)藥針灸調(diào)理，希望對你有幫助。
      

      你的病情是神經(jīng)衰弱引起的可能性大，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診看下，可能吃點安神補腦液調(diào)理，少煙酒，少吃辛辣刺激性食物，經(jīng)過調(diào)理會好的。
      

      病情分析：
      你好，42歲男性患者。最近一個月出現(xiàn)失眠，每晚睡三四個小時，但近幾天有所加重，每晚睡兩個小時左右。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的癥狀，應(yīng)該屬于嚴重失眠。出現(xiàn)這種情況最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，有什么問題及時對癥治療就可以。