晚上有時候夢游，還突然坐起來說一些話

      如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補(bǔ)腎丸，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于心神不定引起的了，平時可以注意
      指導(dǎo)意見：
      平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物，保持樂觀心情，睡覺之前可以跑步
      

      病情分析：
      不必?fù)?dān)憂！隨著神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的成熟，夢游現(xiàn)象可以自然消除。
      指導(dǎo)意見：
      1、現(xiàn)在需要預(yù)防夢游產(chǎn)生的危險。睡覺前關(guān)好門窗，電源、煤氣等。告訴家人協(xié)助提高警惕。2、白天不要太疲勞。3、盡可能的早睡。睡前保持心情平靜。4、在手腕、腳腕處拴上鈴鐺等，可以發(fā)現(xiàn)聲音的掛件，可以警醒家人采取保護(hù)、叫醒、安撫等措施
      
      以上是對“晚上有時候夢游，還突然坐起來說一些話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情況下主要考慮是神經(jīng)衰弱和過度的憂慮導(dǎo)致的夢游的情況出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議避免生冷辛辣刺激性食物和飲品，用維生素B1、谷維素、養(yǎng)神補(bǔ)腦之類的藥物調(diào)理觀察。