健康咨詢描述: 我爸爸查出來有脂肪肝,人挺胖的,肚子挺大的,又是開車的不怎么運(yùn)動(dòng),請(qǐng)問怎么能緩解一下呢?
身體患有脂肪肝,人比較胖,肚子大,不怎么運(yùn)動(dòng)的情況,您可以通過從飲食方面進(jìn)行調(diào)理治療,以清淡易消化食物為主低脂肪飲食和餐后進(jìn)行規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)鍛煉,進(jìn)行調(diào)理治療。
如果是肥胖導(dǎo)致的脂肪肝,首先就是要改善生活習(xí)慣,控制飲食,不要吃肥肉,適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉,可以多吃點(diǎn)蔬菜,再有就是一定有時(shí)間時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。注意看看肝功有損傷么。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,脂肪肝的話多考慮是跟飲食有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)飲食清淡為主,避免煙酒,最好是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果是生活不注意的話也沒什么特別的方法
以上是對(duì)“我爸爸查出來有脂肪肝”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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