想長高吃什么鈣片好，想吃沒有那種副作用長的快的

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢吃什么鈣片能夠長高的問題。
      指導意見：
      根據(jù)您的病情描述，建議最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，在青春前期屬于快速生長期，吃鈣片能夠有促進長高的作用，推薦你吃鈣爾奇，每天一片，每天一次，晚上臨睡覺前服用，吸收好，進入青春期，長高的空間就不大了，因此目前建議你多做做引體向上的運動，如打籃球、跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌快旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
      

      指導意見：
      你好：鈣在體內(nèi)的存的形式主要以骨骼，牙齒的形式存在。人體中99%的鈣質(zhì)存在骨骼牙齒中，支持人體的運動和咀嚼能力。另外1％存在于血液和組織器官中稱為血鈣。草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜：懷孕后，很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是，有些有澀味的蔬菜含有草酸，草酸在腸道中可與鈣結(jié)合形成不溶性的沉淀，影響鈣的吸收。
      

      病情分析：
      這個的一般的沒有用的，身高的啊是遺傳的。怎么可能吃鈣片就能長高啊
      指導意見：
      長的快的更是無從談起。你這個的順其自然就可以的。多吃肉奶蛋。多運動才可以的啊
      
      以上是對“想長高吃什么鈣片好，想吃沒有那種副作用長的快的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身體的生長是一種自然的規(guī)律，盡量不要通過藥物。
      指導意見：
      在身體長高過程中，適當補充一些鈣劑是可以的。平時飲食要注意增加營養(yǎng)，多運動，保持充足的休息。祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，身高大部分取決于父母的遺傳，還會受到后天營養(yǎng)和運動方面的影響。
      指導意見：
      從你描述的情況看，去醫(yī)院檢查一下骨骺，如果沒有閉合的話，可以多運動，飲食營養(yǎng)均衡合理，適當多吃鈣質(zhì)豐富的食物，如果不缺鈣的話可以不用使用藥物，缺鈣可以使用液體鈣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述這個年齡階段是身高長比較快年齡階段，男性一般最晚可以長到25歲。
      指導意見：
      建議你平時飲食加強營養(yǎng)，多吃蛋白豐富食物，比如魚、瘦肉、雞肉等食物，然后可以買點碳酸鈣D3片補充點鈣。
      

      病情分析：
      所有的藥物及保健品，都有一定的副作用。
      補鈣是不會讓孩子個子長的更高的，只能預防和治療缺乏。
      指導意見：
      合理飲食，葷素搭配，保證營養(yǎng)供應，多運動促進骨骼發(fā)育，注意規(guī)律休息，避免熬夜，這些是唯一沒有副作用的方法。
      
      以上是對“想長高吃什么鈣片好，想吃沒有那種副作用長的快的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！