健康咨詢描述: 別人問我問題,心里知道該怎么回答,但是就是表達(dá)不出來,這種情況僅僅只是對(duì)害怕的人,而且這個(gè)人對(duì)我特別好,我就是莫名其妙的害怕她
這個(gè)人是誰?是你的長(zhǎng)輩還是老師呢?這種害怕的感覺,在你很小的時(shí)候也經(jīng)歷過嗎?當(dāng)你面對(duì)這個(gè)人的時(shí)候你感到害怕,你頭腦中還想到了什么呢?
病情分析:
您好!根據(jù)你描述的情況,考慮因?yàn)槭乔榫w過于緊張,所以對(duì)別人提問的問題表達(dá)不出來。
指導(dǎo)意見:
要注意保持心情放松,多與朋友交流,多與他人溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持充足的睡眠。
病情分析:
你好,你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了?平時(shí)的睡眠質(zhì)量怎么樣?平時(shí)的工作壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
你好。你的情況我覺得主要的問題還是你要和她有充分的交流和溝通,彼此交心,說開了就好了,放松心態(tài),注意休息,保持愉快的心情,愿你健康快樂。
以上是對(duì)“別人問我問題,心里知道該怎么回答”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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