怎么樣緩解焦慮癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，焦慮癥可以出現(xiàn)情緒激動，煩躁不安等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食，忌辛辣飲食，多吃蔬菜水果，避免勞累，避免情緒激動，建議醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下治療
      

      病情分析：
      你好焦慮的話，屬于心理方面的疾病，這個需要心理咨詢。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的心理科或者心理咨詢室進行規(guī)律的治療。必要的時候需要用藥物進行輔助治療。
      

      您好，焦慮癥是可以治愈的，但是因為焦慮癥患者本身存在很大的性格弱點，所以即使治愈了，也容易復(fù)發(fā)，對于焦慮癥患者，重要的是平時就重視自我心理調(diào)節(jié)。對于焦慮癥的治療一般是不能光靠藥物控制的。藥物一般只能控制表面癥狀，并不能從根本上解決問題。還是應(yīng)該結(jié)合專業(yè)心理疏導(dǎo)。效果才會比較好。
      
      以上是對“怎么樣緩解焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！