健康咨詢描述: 我平時(shí)都不怎么運(yùn)動(dòng),臉部有挺多肉肉,鼻翼有點(diǎn)肉,想要減下來(lái)體重112,身高165怎么減下來(lái),謝謝回復(fù)?
病情分析:
你好,請(qǐng)問你月經(jīng)有沒有來(lái)潮了呢?平常吃飯情況怎么樣了呢?
指導(dǎo)意見:
你好,如果你只有十三歲的話,那么因?yàn)槟隳挲g還小,所以不適合減肥,建議你加強(qiáng)體育鍛煉配合控制飲食就好。
病情分析:
你好,跟著你所說(shuō)的這個(gè)情況,你目前得樣子,不需要進(jìn)行刻意的減肥。
指導(dǎo)意見:
你真是處于青春發(fā)育期,目前你的身高和體重,并不是過于肥胖,建議不要刻意去減肥,等你發(fā)育完全成熟以后,再去塑造一個(gè)比較好的身材。
病情分析:
你好你的情況不屬于過重的哈,不要過于擔(dān)心,保持樂觀心情
指導(dǎo)意見:
這種情況的話盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物,保持樂觀心情,也可以采取運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“我平時(shí)都不怎么運(yùn)動(dòng),臉部有挺多肉肉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
看你的身高及體重,挺好的,在正常范圍內(nèi),感覺身材應(yīng)該也挺好的,臉有肉很可愛啊。
指導(dǎo)意見:
看你的身高及體重,挺好的,在正常范圍內(nèi),可以通過生活作息規(guī)律,運(yùn)動(dòng),來(lái)健康減肥,因?yàn)槟闾幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段,不建議通過節(jié)食,減肥藥這一些。
病情分析:
你的身高和體重是成比例的,不是胖型的,臉部肉肉多,可以做臉部的瑜伽,很有效果的。
指導(dǎo)意見:
你的身高和體重是成比例的,不是胖型的,臉部肉肉多,可以做臉部的瑜伽,很有效果的。
病情分析:
據(jù)上所述,人體生長(zhǎng)發(fā)育各有差異,屬于正常反應(yīng),無(wú)需緊張過多擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
生活中注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣,多食水果蔬菜,減少高脂高熱量食物服用,多加鍛煉,希望對(duì)你有幫助。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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