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一個星期前爬山,運(yùn)動量過大

女 | 25歲 2018-01-24 11:22:10 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 一個星期前爬山,運(yùn)動量過大,到下山時膝蓋開始疼,后面回來之后就不疼了,休息了一個星期,又開始去爬比較虐的山,剛開始膝蓋不疼,爬到一半時膝蓋開始疼,后面一直拖著腿爬了7-8公里山下撤,膝蓋開始劇烈疼,回來之后涂了藥油之后不疼了,開始跑步20公里直徑又開始疼,走平路不疼,上下坡就會疼,去醫(yī)院拍片,骨頭沒有問題,也沒有長什么,現(xiàn)在兩個月了,平時走路不會痛,一去爬山,很小一個坡,膝蓋就會疼,是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-06-16 19:01:28 我要投訴

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確診斷,可以通過局部理療、按摩、熱敷進(jìn)行對癥治療,疼痛厲害的話可以口服塞來昔布。平時要避免深蹲,少爬樓梯,防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動。

謝錫海
謝錫海 醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:13743稱贊:20
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2018-01-24 11:25:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述爬山,運(yùn)動量過大膝蓋疼痛,醫(yī)院拍片檢查提示骨頭沒有問題,這方面考慮韌帶拉傷可能
      指導(dǎo)意見:
      臨床建議予以云南白藥氣霧劑外噴治療,配合熱敷,近期注意休息,避免長時間行走等

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2018-01-24 11:25:33 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,有可能是過量運(yùn)動導(dǎo)致的滑膜炎,關(guān)節(jié)炎。所以說可以使用一些藥膏緩解一下,比如云南白藥膏。也可以抹一些藥水比如正骨水,紅花油等,平時要注意休息,避免劇烈的和過量的運(yùn)動。
      以上是對“一個星期前爬山,運(yùn)動量過大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

代超
代超 玉環(huán)骨傷醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:31629稱贊:4
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2018-01-24 11:25:59

      病情分析:
      考慮為膝關(guān)節(jié)半月板受損的情況發(fā)生,因活動過度致使了關(guān)節(jié)處受損,從而引發(fā)了疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)處磁共振檢查,明確診斷后熱敷理療外敷正紅花油燈烤,并口服萬通筋骨片及歸龍筋骨片等藥物治療。

王俊璇
王俊璇 蘭陵縣結(jié)核病防治所   副主任醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,白癜風(fēng),真菌病,銀屑病,水痘,濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:16663稱贊:3
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2018-01-24 11:27:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,關(guān)節(jié)疼痛是外傷引起關(guān)節(jié)長時間受涼或者環(huán)境有巨大溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因尤其在秋天冷暖交替之際低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮引起關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      有很多事找不出具體的原因的,盡量不爬山,減少活動,1.關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷2.膝關(guān)節(jié)的半月板損傷3.關(guān)節(jié)滑膜炎4.自身免疫系統(tǒng)疾病5.外傷性關(guān)節(jié)痛6.化膿性關(guān)節(jié)炎7.骨性關(guān)節(jié)炎8.風(fēng)濕性和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎9.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎治療腿疼:這些原因可能引起

彭嶷
彭嶷 副主任醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,包皮過長,早泄 幫助網(wǎng)友:9982稱贊:3
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2018-01-24 11:27:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面所描述的情況來看,由于你上山下山運(yùn)動,出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛,反復(fù)也多次了。
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況,雖然醫(yī)院通過檢查沒有發(fā)現(xiàn)什么問題,但是應(yīng)該考慮關(guān)節(jié)周圍的軟組織,或者是肌腱韌帶拉傷損傷之類的問題。

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