健康咨詢描述: 睡覺睡的很早,可是依就有黑眼圈,平時也沒有怎么熬夜,只是作業(yè)比較多,還要去補補習班
您好,有可能是因為壓力太大,睡眠質量差,運動少,飲食不均衡等引起的色素,建議,心態(tài)好,睡眠好,多運動,比如打羽毛球,跑步等,同時學習的時候一小時也要休息10分鐘左右,不要用眼過多,手機,電腦,電視一定要控制,可以做熱敷,按摩,促進血液循環(huán),有利于色素的吸收。
病情分析:
你好,黑眼圈的發(fā)生可能與內分泌失調有關系,可能與精神緊張及壓力過大有關系。
指導意見:
這種情況應該注意休息,應該避免熬夜及精神緊張,可以配合調節(jié)神經的藥物如谷維素及七葉神安片進行治療。
病情分析:
你好,根據你的描述來看,黑眼圈的原因,還是睡眠不足的原因。
指導意見:
建議,好好休息,保持充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。
以上是對“睡覺睡的很早,可是依就有黑眼圈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據你說的情況來看,考慮是和休息不好有一定關系,最好自我調理一下。
指導意見:
建議您平時多喝開水,飲食上多吃蔬菜,水果,忌辛辣刺激性食物,少看手機或電腦,休息規(guī)律,配合調理慢慢就會有好轉的。
嗯,你所描述情況來看的,考慮可能是眼周的毛血管循環(huán)不佳,嗯,建議你的經常的,做一下眼保健操,對眼部周圍的皮膚進行按摩處理,可以用熱敷的方法,嗯平時呢?經常得坐下體育鍛煉,隨時復診
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