手淫4年多，后來(lái)有女朋友每周末都進(jìn)行性生活

      長(zhǎng)期的手淫可以使機(jī)體的消耗很大，出現(xiàn)頭暈，精神萎糜，面色蒼白，四肢無(wú)力等，嚴(yán)重的還可出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，遺精或不射精，建議立即戒除這個(gè)習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉?？梢赃m當(dāng)?shù)姆靡恍┲委熌I虛的藥，如六味地黃丸等
      

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的精神壓力比較大，腎虛導(dǎo)致的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，可以用中藥進(jìn)行調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這些表現(xiàn)，應(yīng)該是屬于腎陽(yáng)虛的癥狀，調(diào)理之后身體狀況會(huì)好很多
      指導(dǎo)意見：
      可以口服金匱腎氣丸或五子衍宗丸進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)不要吃辛辣刺激食物，作息規(guī)律，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，性生活不宜過(guò)頻
      
      以上是對(duì)“手淫4年多，后來(lái)有女朋友每周末都進(jìn)行性生活”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，可以進(jìn)行飲食調(diào)理，適當(dāng)增加體育鍛煉及保持良好的作息規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)手淫對(duì)身體沒(méi)有害處，過(guò)度對(duì)身體有一定傷害，建議減少手淫次數(shù)。飲食上保持食物多樣化，不吃寒涼辛辣等刺激性食物，適量增加魚，瘦肉，雞蛋，牛奶，大豆類制品。每天適量有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，配合俯臥撐等，盡量不晚睡，保證充足的睡眠，可以調(diào)解身體狀態(tài)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。