做俯臥撐的時候肚子疼

      你好，您這種情況突然做太多的劇烈活動引起的肌肉痛或有肌肉拉傷的可能，建議可以休息幾天，循環(huán)漸進慢慢來，不要一次性做的太多。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議你選擇其它適合自己的運動，比如，走路，慢跑，游泳，騎車子等運動，配合健康的飲食，這樣就會達到健康減肥目的。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)肚子痛是屬于肚皮表面的疼痛，對嗎？這種情況可能和做俯臥撐時用力不當，過度用力后，局部軟組織的損傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況慢慢鍛煉鍛煉會自行緩解的，一般是不需要用藥進行治療的，疼痛厲害，可適當?shù)目诜恍┦娼罨钛雇吹乃幬铩?br />      
      以上是對“做俯臥撐的時候肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個的可能與你的體質(zhì)有關(guān)系的，還是不要大動作運動了。還會慢跑吧
      指導(dǎo)意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！
      

      病情分析：
      不知道你的身高是多少，但是估計你的體重超標嚴重，所以一定要減肥。
      指導(dǎo)意見：
      如果腹痛嚴重，建議檢查一下，如果沒有問題，那么要減肥，少吃多運動。不吃油膩油炸或者甜的東西，多吃蔬菜。多運動，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所說的情況，你現(xiàn)在體重是200斤。建議應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)，配合運動鍛煉來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜水果。不要吃高脂肪，高糖高鹽食物。每天堅持運動?？梢宰雎埽熳?。爬山等運動。

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，如果你兩百多斤，這么肥胖，做俯臥撐肯定會痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多走動，多散步，控制飲食盡量少吃一點，最好少吃油膩的食物，減減肥，運動也要循序漸進，然后堅持，慢慢可以減下來。
      
      以上是對“做俯臥撐的時候肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！