因?yàn)楣ぷ髟蛎刻於剂璩?-4點(diǎn)睡長(zhǎng)期久坐對(duì)著電腦沒

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況下主要是由于長(zhǎng)期熬夜造成的，這個(gè)最好的治療辦法就是按時(shí)規(guī)律的作息，不要熬夜，保持心情舒暢，多去戶外進(jìn)行體育鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你的敘述考慮，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，熬夜易引起身體的氣血運(yùn)行不暢出現(xiàn)的這種癥狀，身體癥狀?，F(xiàn)在需要適度休息，同時(shí)需要適度鍛煉身體，規(guī)律睡眠，利于身體的氣血運(yùn)行同時(shí)改善身體癥狀。
      

      你這是過度勞累，沒有休息好引起來的，因?yàn)槟氵@樣經(jīng)常熬夜，晚上該休息的時(shí)候，身體沒有得到很好休息，就會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)胸悶，頭暈等。建議你要多注意休息，不能過度勞累。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)楣ぷ髟蛎刻於剂璩?-4點(diǎn)睡長(zhǎng)期久坐對(duì)著電腦沒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為勞累緊張引起的胸悶氣短，檢查結(jié)果都正常。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議勞逸結(jié)合，放松心情。保證睡眠充足，避免勞累緊張，生氣等不良因素刺激。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的癥狀分析，近期睡覺時(shí)均出現(xiàn)暈呼吸困難而憋醒，醒后頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      如果您體重偏胖，會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪壓迫氣管出現(xiàn)打鼾，呼吸暫停，腦供氧不足，出現(xiàn)醒后頭暈癥狀。建議您于正規(guī)醫(yī)院行呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，了解夜間呼吸暫停次數(shù)及供氧情況。
      

      你好，你這種情況屬于身體嚴(yán)重透支了。是身體給你發(fā)出的強(qiáng)烈信號(hào)。久視傷血，久坐傷腎。建議你勞逸結(jié)合。避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。