高2幾個月，想一個事

      病情分析：
      .您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是跟您情緒因素有關，會對身體產(chǎn)生不利影響
      指導意見：
      建議您平時盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當?shù)倪\動，多注意休息，不用太擔心

      放松心情，轉移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實自己，忙碌起來，就好了。平時規(guī)律生活，勞逸結合，適量運動，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)均衡。避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，19歲男孩兒有強迫思維去想，某件事情持續(xù)三個月，影響夜間睡眠
      指導意見：
      如果老師強迫的去想某件事，并且持續(xù)時間比較長，嚴重影響睡眠質量的話，久而久之是會影響長身高的
      以上是對“高2幾個月，想一個事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果睡眠不佳的情況下，那么可能對身高健康造成不良影響的。
      指導意見：
      建議分散注意力，放松心情，聽輕松的歌，同時睡前喝杯熱牛奶，那么就慢慢可以改善的。