我今年29歲了，有白頭發(fā)是怎么回事呀

      你好，你所描述的情況是掉發(fā)白發(fā)很重，一般情況下是由于經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量差，精神壓力過大所引起的營養(yǎng)不良等，所以建議注意休息，睡眠質(zhì)量，不要精神壓力過大，飲食上可以吃些何首烏，黑芝麻等進(jìn)行調(diào)理
      

      你好，據(jù)研究，可能與下列因素有關(guān)。（1）精神因素：如果一個(gè)人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。（2）營養(yǎng)狀況：毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素，腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中色素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰或變白是一種生理現(xiàn)象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)。治療建議口服首烏片和補(bǔ)充微量元素的藥物如21-金維他。平時(shí)保持精神愉快注意勞逸結(jié)合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
      

      病情分析：
      你好！引起白發(fā)的原因很多，如生活壓力過大，長期生活無規(guī)律，腎虛，微量元素缺失等。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)放松精神，保持愉快的心情，生活要保證有規(guī)律，避免熬夜，多吃些五谷雜糧，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      
      以上是對(duì)“我今年29歲了，有白頭發(fā)是怎么回事呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，謝謝你的信任，從你的描述來看，可以去三甲醫(yī)院皮膚科在醫(yī)生指導(dǎo)下，口服復(fù)方甘草酸苷片和善存片，一天兩次，連續(xù)使用兩周以上，注意保持良好的心態(tài)，不要熬夜，多休息。