我雙腳酸痛無力，然后上廁所蹲久了根本起不來

      根據(jù)你提供的情況，目前你這種癥狀建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且每天晚上一定要用熱水泡腳避免著涼飲食上蔬菜水果肉蛋奶營養(yǎng)要均衡，還要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，這種情況懷疑是肌肉勞損引起的，建議做一個(gè)x線檢查，
      指導(dǎo)意見：
      如果確診，可以服用雙氯芬酸鈉等進(jìn)行治療，治療期間，注意休息，避免著涼，局部熱敷可以加快好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，雙腳酸痛無力最好是去醫(yī)院化驗(yàn)電解質(zhì)系列，看看鉀離子是不是低？然后對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)按時(shí)吃飯，不要挑食，多吃水果蔬菜含維生素豐富的食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，多吃香焦，積極鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力。
      
      以上是對“我雙腳酸痛無力，然后上廁所蹲久了根本起不來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，有可能是腰椎疾病壓迫神經(jīng)，也需要排除重癥肌無力或微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免過度勞累，不長期低頭看手機(jī)，生活規(guī)律不熬夜，飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素及血生化，做頸椎腰椎CT。
      

      病情分析：
      你這樣的雙腳無力應(yīng)和氣血虛肝腎不足，飲食的營養(yǎng)失衡有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)。多吃蔬菜水果
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性，可以適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠，忌辛辣的食物，或者和勞累，運(yùn)動(dòng)少的原因有關(guān)系的。注意飲食的保養(yǎng)，按摩一下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣