吃什么補(bǔ)腎，腎陰陽(yáng)兩虛時(shí)間短

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)應(yīng)該首先養(yǎng)成良好的生活作息飲食習(xí)慣，避免熬夜勞累，避免過(guò)度頻繁的性行為，經(jīng)常用的補(bǔ)腎藥物比如復(fù)方玄駒膠囊、龜鹿補(bǔ)腎丸等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，屬于腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要頻繁手淫或房事，不要?jiǎng)诶郯疽?，結(jié)合你的癥狀，建議服用中成藥右歸丸調(diào)理一段就可以。
      

      病情分析：
      很多人只知道自己腎虛，但是不知道的是腎虛還分陰虛和陽(yáng)虛，雖然都統(tǒng)稱為腎虛，但是兩者在調(diào)理、治療方面還是有很大區(qū)分的，如果區(qū)分不好，盲目治療，只會(huì)讓腎越來(lái)越虛。腎陽(yáng)虛與腎陰虛實(shí)際上是中醫(yī)上的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，指中醫(yī)講的腎臟方面的癥，都是腎虛的一部分。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于：腎陰是物質(zhì)上的缺乏，主怕熱，而腎陽(yáng)就是功能上的匱乏，主怕冷。
      指導(dǎo)意見：
      腎陽(yáng)虛的朋友日常生活中可以改變不良的生活習(xí)慣，特別是飲食上要注意避免吃生冷，冰鎮(zhèn)等飲食，可以多吃些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物?？煽诜饏T腎氣丸桂附地黃丸金鳳丸，
      
      以上是對(duì)“吃什么補(bǔ)腎，腎陰陽(yáng)兩虛時(shí)間短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的腎陰陽(yáng)兩虛時(shí)間短、腰疼可在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充的，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，以免影響效果
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要積極的保養(yǎng)身體，多喝一些湯，蔬菜湯等，忌吃辛辣，油膩及食物刺激的，多吃蔬果