如何治療中度抑郁癥

      你好，治療抑郁癥首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情，平時多與家人交流多參加戶外活動和體育鍛煉，情況嚴重時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當應(yīng)用藥物調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥屬于一種情感障礙的表現(xiàn)，需要及時進行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      你好，一般輕度的抑郁是可以自我調(diào)理，但是你目前達到中度的話，應(yīng)該去心理科就診，可以結(jié)合抗抑郁的藥物，像是舍曲林，百憂解等來治療，同時定期的接受一下心理疏導(dǎo)，平時的時候應(yīng)該多對自己進行鼓勵，每天都拿一張紙，記錄一下自己的優(yōu)點和長處，提高自信心
      
      以上是對“如何治療中度抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有抑郁癥要注意調(diào)理飲食，保證其充足睡眠的同時，可做一些力所能及的勞作和參加輕松愉快的活動，如聽音樂、下棋等，建議及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行檢查。