睡覺是經(jīng)常會(huì)想醒醒不過來

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您的這種情況，考慮心理因素引起的和緊張壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)注意保持心情舒暢，避免壓力過大，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，減輕壓力。

      您好，其實(shí)這種現(xiàn)象十分普遍。比如，我們剛醒過來時(shí)不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來后還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經(jīng)不同步工作的原因。
      原因可能是和睡覺姿勢(shì)有關(guān)系，可能是仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發(fā)生夢(mèng)魘的誘因。如果聽眾如果側(cè)身睡，并避免上述誘因，就不會(huì)發(fā)生夢(mèng)魘了。祝您健康

      你好，根據(jù)你所描述的情況，主要是體質(zhì)虛弱，氣血兩虛導(dǎo)致的，建議服用阿膠補(bǔ)血口服液進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意多吃些瘦肉，雞蛋，排骨，動(dòng)物的內(nèi)臟，高營(yíng)養(yǎng)的食物。
      以上是對(duì)“睡覺是經(jīng)常會(huì)想醒醒不過來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！