有三四年了吧，平常經(jīng)常吃辣

      你好，對于您偏食嚴(yán)重的情況，建議您可以檢測一下，是否是由于體內(nèi)缺少某種微量元素所導(dǎo)致的偏食？建議您主觀上要增強飲食的多樣化。
      

      你好，從你描述的情況分析考慮是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的偏食以及睡眠不佳等。建議到醫(yī)院內(nèi)科就診，結(jié)合你的情況辯證選用健脾益胃藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，盡量飲食清淡點。
      指導(dǎo)意見：
      結(jié)合你的情況，如果睡眠不好建議晚上休息前可以服用一支安神補腦液，屬于中成藥，可以調(diào)理改善睡眠。
      以上是對“有三四年了吧，平常經(jīng)常吃辣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平常經(jīng)常吃辣，吃咸，吃酸。甚至喝醋，挑食太嚴(yán)重。這是味蕾麻痹。以后在吃飯的時候細(xì)嚼慢咽，慢慢的體會食物的質(zhì)感，溫度，味道。慢慢的喚醒味蕾。
      

      病情分析：
      你好，病情分析：失眠排除生理原因的話，就是心理原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      一般容易失眠多夢易醒的，心中一般有所執(zhí)著放不下，睡覺的時候做到真正的放松或者睡覺前不要胡思亂想，另外合理飲食，適量運動有助于睡眠。