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現(xiàn)在戒賭了,可是心收不回來了,怎么辦?

男 | 31歲 2018-01-19 11:26:40 7人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 接觸了網(wǎng)絡賭博,贏贏輸輸?shù)腻X是沒什么出入,但是心態(tài)變壞了。因為賭的時候一天可能是自己一個月或是一個季度的工資出入?,F(xiàn)在戒賭了,可是心收不回來了,怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-01-19 11:47:32 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據(jù)你所敘述的網(wǎng)絡賭博的情況,我認為,可以初步考慮為戒斷反應所致。這可能是由于你長時間接觸了網(wǎng)絡賭博,使你內(nèi)心對此產(chǎn)生了較強的依賴心理,當你現(xiàn)戒賭后,內(nèi)心就容易產(chǎn)生戒除賭癮的較強戒斷心理反應,從而容易產(chǎn)生你所敘述的心收不回來的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強賭癮的心理因素,增強你的抵抗戒斷心理反應的心理素質(zhì),使你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。

2018-01-19 11:59 ask831625798r 追問

嗯,可以用依賴來形容?,F(xiàn)在對自己的工作好想很不上心,心理壓力也很大,每晚都失眠(基本要兩點后才能去入睡),因為還欠有網(wǎng)貸,所以每天想著錢就更覺得焦慮。之前賭博是贏了些錢,拿去還債做房子了,可最后那段時間賭輸回去了些,但現(xiàn)在越到年關,經(jīng)濟壓力就越緊張了。一上班,就覺得每天四五百的工資根本不夠自己的開支了。真的不知道怎么辦?如何擺正自己的心態(tài),像之前一樣去對待自己的工作。如何改變現(xiàn)狀?

陳寶財
陳寶財 運河仁齋中醫(yī)診所   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)藥治療心悸、心痛、中風、頭痛、頭暈、咳 幫助網(wǎng)友:46652稱贊:2
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2018-01-19 11:38:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來分析。這種情況建議你,要轉(zhuǎn)移注意力。
      指導意見:
      讓自己過的充實一些,多安排一些其他的有意義的工作。讓自己沒有時間,去想,和做這些事情。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-01-19 11:44:01 我要投訴

      你好,賭博是心癮,想戒掉的話注意如下幾條:手上盡量不要有錢。建立賺錢和省錢的愿望,比如要存錢買房子娶老婆買車等等。結(jié)交良友遠離損友,為自己構造一個盡量沒有賭局的環(huán)境。
      
      以上是對“現(xiàn)在戒賭了,可是心收不回來了,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李桂梅
李桂梅 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 流產(chǎn),不孕癥,月經(jīng)失調(diào),產(chǎn)后出血,羊水栓塞,子癇等 幫助網(wǎng)友:20662
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2018-01-19 11:43:49 我要投訴

      你好,很高興為你回答這個問題,根據(jù)你的病情描述。網(wǎng)絡賭博是非常害人的。他會以小的利益誘惑你。建議你分散自己的注意力,多集中在工作上
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2018-01-19 11:45:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,可以給自己充分利用學習生活的空間。多和朋友到戶外活動,加強鍛煉身體,增強免疫力,盡量減少接觸不良的習氣。
      

李芬芬
李芬芬 藥師 擅長: 高血壓,感冒,濕疹,痤瘡,痔瘡,上消化道出血,咳嗽 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:5
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2018-01-19 11:49:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你再這樣下去會給自己帶來沉重的經(jīng)濟負擔,一定要及時戒除。
      指導意見:
      建議你咨詢快問平臺的心理醫(yī)生,他將在線狀態(tài)為你提供優(yōu)質(zhì)的咨詢服務。記住天下不會掉餡餅,不要想靠賭博發(fā)家致富。
      

朱永
朱永 主治醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,男性不育癥,不孕癥,外陰炎,外陰 幫助網(wǎng)友:16181稱贊:6
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2018-01-19 12:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好。對網(wǎng)絡賭博了解不多。但是現(xiàn)實賭博確實我很了解。刺激了精神還拖垮了身體。最后輸?shù)难緹o歸,很多。
      指導意見:
      戒了就非常好。不能說是成隱,有一個戒斷綜合癥。尤其是戒完的前幾個月。如果沒上班,找個地方上班。不在乎掙多少錢,找個事情做充實起來。如果成家了,就多照顧下家庭。慢慢就好了。
      以上是對“現(xiàn)在戒賭了,可是心收不回來了,怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-01-19 12:50 ask831625798r 追問

現(xiàn)在是負債,所以很是焦慮。

2018-01-19 12:53醫(yī)生回答:

是由于玩網(wǎng)絡賭博欠的債。如果你想著回去玩為了還債。那這同樣也是一個賭博。賭好了,還上了。賭不好,那會欠的更多,對嗎?

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