纖喜膳好嗎？ 醫(yī)生我生孩子了之后發(fā)福了

      這種減肥產(chǎn)品有一定的效果，但是價格比較貴，不建議應用，產(chǎn)后都會出現(xiàn)肥胖，主要與坐月子期間吃熱量高的食物以及活動量少有關系，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及運動來實現(xiàn)。
      

      產(chǎn)后盡量母乳，戴收腹帶。寶寶出生后，產(chǎn)后還會出現(xiàn)明顯的宮縮，尤其是寶寶啼哭和吃母乳時。因此，產(chǎn)后母乳可以加速子宮恢復，戴收腹帶，防止子宮、內(nèi)臟下垂。2飲食上盡量少吃高熱量、高脂肪的食物，如油脂食物、燒烤、肥肉、動物內(nèi)臟、奶油甜品等，多食用蔬菜、排骨、牛羊肉海產(chǎn)、蛋類等，減少脂肪的堆積。3產(chǎn)假期間盡量親帶寶貝，尤其是經(jīng)?？摁[的嬰兒，經(jīng)常抱著TA在室內(nèi)走動，有助于肚子上脂肪的燃燒。這一點，可能很多媽媽都覺得辛苦，但從個人減肚子的經(jīng)驗來看。越是辛苦的，越有助于新媽媽產(chǎn)后身材恢復。
      

      病情分析：
      你好，生孩子后發(fā)福是普遍現(xiàn)象，肚子減不下去是可以適當?shù)姆美w喜膳的膳食纖維營養(yǎng)素的，你不要過于擔心。
      指導意見：
      建議按說明書的方法繼續(xù)服用看看，期間可以考慮運動和飲食的方法控制，同時嚴禁攝取高脂肪高熱量的食物。
      
      以上是對“纖喜膳好嗎？ 醫(yī)生我生孩子了之后發(fā)福了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所提供的情況，不建議口服任何減肥藥物，對身體傷害大，建議控制飲食，適當鍛煉，多喝水，多吃蔬菜水果，避免久坐，祝您健康