健康咨詢描述: 中藥減肥的單子可以詳細(xì)說一下嘛!我不知道該多少克多少克!可以給一張詳細(xì)的單子然后怎么服用!感謝?
病情分析:
這個其實也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,做起來當(dāng)然困難
指導(dǎo)意見:
通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
減肥的秘訣是六個字:管好嘴,邁開腿。吃七八分飽,每天鍛煉一兩個小時,長期堅持下來就會有效果,不要急于求成吃得很少,這樣會適得其反,不要指望什么藥物減肥。(多吃新鮮蔬菜水果,控制脂肪糖類飲食)
你好,中藥減肥的藥方不是固定的,它是根據(jù)每個人的身體素質(zhì),或者說是具體的情況做的一個配方。您可以去浩宇號脈,然后根據(jù)脈象做一個相應(yīng)的調(diào)整。
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