健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我兩個(gè)月前打籃球崴腳了,然后這是當(dāng)時(shí)醫(yī)院給拍的照片,骨頭哪里有點(diǎn)突出,醫(yī)生給開了云南白藥的那個(gè),然后現(xiàn)在我的腳打籃球感覺特別脆弱,特別容易再崴,怎么辦,一摸哪里還有點(diǎn)疼.
病情分析:
多做單腳提踵練習(xí),加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)肌肉力量,24小時(shí)以后最好每天用熱水燙腳。如果有時(shí)間,自己順著扭傷部位從下往上輕揉,以幫助恢復(fù)。不要覺得疼痛輕了就開始運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榫植宽g帶損傷后,如果不好好休養(yǎng),會(huì)導(dǎo)致局部韌帶保護(hù)性增生,變成所謂的習(xí)慣性崴腳
你好,根據(jù)你的描述,腳踝扭傷,建議平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),可以護(hù)踝保護(hù)性下地,應(yīng)用活血化瘀的中藥燙洗。同時(shí)建議你行磁共振檢查,排除韌帶損傷。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況不嚴(yán)重的親,但是需要患者抬高,多注意休息的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話最好能休息兩個(gè)月左右,這樣比較好,暫時(shí)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我兩個(gè)月前打籃球崴腳了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況要注意多休息,避免劇烈。運(yùn)動(dòng),需要一個(gè)慢慢的恢復(fù)過程
指導(dǎo)意見:
建議繼續(xù)做好消炎處理,可以貼一些止痛活血的膏藥。以后可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣,在活動(dòng)之前做一下熱身運(yùn)動(dòng)。祝您健康!
繼續(xù)噴云南白藥可以嗎?然后我可以繼續(xù)打籃球嗎?,骨頭沒事吧,突出的一點(diǎn),然后我現(xiàn)在摸突出的哪里還有點(diǎn)疼
云南白藥也是可以的,骨頭沒事,現(xiàn)在主要還是因?yàn)榕斐傻奶弁?,需要慢慢康?fù),等康復(fù)以后,還是可以打籃球的,以后要多注意安全。
病情分析:
你好,從你情況來看多考慮是習(xí)慣性扭傷了,多是局部軟組織損傷了,可以導(dǎo)致局部紅腫,疼痛,活動(dòng)受限等問題的
指導(dǎo)意見:
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑,口服跌打丸進(jìn)行治療,建議多熱敷熱敷可以緩解疼痛的,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,你現(xiàn)在打籃球很容易受傷,是因?yàn)橐郧暗膫跊]有完全恢復(fù)
指導(dǎo)意見:
建議你這段時(shí)間盡量少活動(dòng),先用云南白藥氣霧劑,全部恢復(fù)好以后再打籃球。
病情分析:
根據(jù)檢查結(jié)果來看,沒有骨折和關(guān)節(jié)脫位癥狀。一般腳崴了以后,下次如果不注意會(huì)容易再次引起腳崴現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)獒四_以后,被崴部位的韌帶變松弛了,所以下次會(huì)容易被崴。如果目前還有疼痛癥狀建議去醫(yī)院理療科進(jìn)行針灸推拿治療利于患處康復(fù)。
以上是對(duì)“我兩個(gè)月前打籃球崴腳了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在是因?yàn)橛嘘惻f性傷,所以劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易導(dǎo)致再次受傷。
指導(dǎo)意見:
建議下次打籃球的時(shí)候盡量注意點(diǎn),這段時(shí)間疼痛可以適當(dāng)使用,云南白藥氣霧劑和血化瘀止痛
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