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我兩個(gè)月前打籃球崴腳了

男 | 15歲 2018-01-17 20:15:01 8人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我兩個(gè)月前打籃球崴腳了,然后這是當(dāng)時(shí)醫(yī)院給拍的照片,骨頭哪里有點(diǎn)突出,醫(yī)生給開了云南白藥的那個(gè),然后現(xiàn)在我的腳打籃球感覺特別脆弱,特別容易再崴,怎么辦,一摸哪里還有點(diǎn)疼.


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏雪瑩
魏雪瑩 阜城縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 顱腦外傷,高血壓腦出血,腦血管病,顱腦損傷的康復(fù)治 幫助網(wǎng)友:3075稱贊:4
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2018-01-17 20:22:18 我要投訴

      病情分析:
      多做單腳提踵練習(xí),加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)肌肉力量,24小時(shí)以后最好每天用熱水燙腳。如果有時(shí)間,自己順著扭傷部位從下往上輕揉,以幫助恢復(fù)。不要覺得疼痛輕了就開始運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)榫植宽g帶損傷后,如果不好好休養(yǎng),會(huì)導(dǎo)致局部韌帶保護(hù)性增生,變成所謂的習(xí)慣性崴腳
      

董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2018-01-17 20:18:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,腳踝扭傷,建議平時(shí)注意休息,避免劇烈活動(dòng),可以護(hù)踝保護(hù)性下地,應(yīng)用活血化瘀的中藥燙洗。同時(shí)建議你行磁共振檢查,排除韌帶損傷。
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2018-01-17 20:17:28 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況不嚴(yán)重的親,但是需要患者抬高,多注意休息的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話最好能休息兩個(gè)月左右,這樣比較好,暫時(shí)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我兩個(gè)月前打籃球崴腳了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zengjinghua311
zengjinghua311 其他 擅長: 擅長內(nèi)科方面,胃腸方面,婦科方面的診斷和治療 幫助網(wǎng)友:28408稱贊:2416
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2018-01-17 20:18:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況要注意多休息,避免劇烈。運(yùn)動(dòng),需要一個(gè)慢慢的恢復(fù)過程
      指導(dǎo)意見:
      建議繼續(xù)做好消炎處理,可以貼一些止痛活血的膏藥。以后可以適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣,在活動(dòng)之前做一下熱身運(yùn)動(dòng)。祝您健康!

2018-01-17 20:21 ask79107719rv 追問

繼續(xù)噴云南白藥可以嗎?然后我可以繼續(xù)打籃球嗎?,骨頭沒事吧,突出的一點(diǎn),然后我現(xiàn)在摸突出的哪里還有點(diǎn)疼

2018-01-17 20:30醫(yī)生回答:

云南白藥也是可以的,骨頭沒事,現(xiàn)在主要還是因?yàn)榕斐傻奶弁?,需要慢慢康?fù),等康復(fù)以后,還是可以打籃球的,以后要多注意安全。

馬占欣
馬占欣 河北隆堯友誼醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,高血壓,胃炎,糖尿病,腦梗塞,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:112258稱贊:9834
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2018-01-17 20:18:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你情況來看多考慮是習(xí)慣性扭傷了,多是局部軟組織損傷了,可以導(dǎo)致局部紅腫,疼痛,活動(dòng)受限等問題的
      指導(dǎo)意見:
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑,口服跌打丸進(jìn)行治療,建議多熱敷熱敷可以緩解疼痛的,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      

汪敏
汪敏 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng),陰道炎,盆腔炎的護(hù)理,兒科常 幫助網(wǎng)友:13061稱贊:39
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2018-01-17 20:19:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在打籃球很容易受傷,是因?yàn)橐郧暗膫跊]有完全恢復(fù)
      指導(dǎo)意見:
      建議你這段時(shí)間盡量少活動(dòng),先用云南白藥氣霧劑,全部恢復(fù)好以后再打籃球。
      

林卉英
林卉英 主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長孕期推算,避孕藥指導(dǎo),孕期檢查及注意事項(xiàng)指 幫助網(wǎng)友:6123
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2018-01-17 20:23:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)檢查結(jié)果來看,沒有骨折和關(guān)節(jié)脫位癥狀。一般腳崴了以后,下次如果不注意會(huì)容易再次引起腳崴現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)獒四_以后,被崴部位的韌帶變松弛了,所以下次會(huì)容易被崴。如果目前還有疼痛癥狀建議去醫(yī)院理療科進(jìn)行針灸推拿治療利于患處康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我兩個(gè)月前打籃球崴腳了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張雨
張雨 長壽區(qū)長壽湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、宮血、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、痛 幫助網(wǎng)友:5786稱贊:7
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2018-01-17 20:27:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在是因?yàn)橛嘘惻f性傷,所以劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候容易導(dǎo)致再次受傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議下次打籃球的時(shí)候盡量注意點(diǎn),這段時(shí)間疼痛可以適當(dāng)使用,云南白藥氣霧劑和血化瘀止痛
      

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