醫(yī)生最近一直睡眠不好

      眼睛紅絲主要和睡眠較少與用眼過度相關，建議工作生活中減少電子產品的應用，多進行戶外活動，沐浴陽光，緩解眼部疲勞，改善睡眠狀況，多進食富含維生素a類食物。

      您好，眼部按摩可以治療干眼病。早上起床后，兩手進行摩擦生熱，然后閉上眼睛，手指心分別蓋住眼睛進行“熱敷”。接著再利用食指、中指和無名指對眼球部位進行輕柔按壓，大概按摩20秒即可。這種方法有助促進眼部血液循環(huán)、刺激瞼板腺分泌物排出眼睛、消除眼部疲勞，治療和減輕干眼病。

      也好，根據(jù)你所描述的癥狀原因，睡眠不好，導致眼干眼澀，并且有紅色現(xiàn)象，建議您服用一些藥物及使用一些眼藥水來進行調理，并且要注意睡眠，
      以上是對“醫(yī)生最近一直睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與結膜炎有關系的，要到醫(yī)院治療。
      指導意見：
      建議：你明天到醫(yī)院的眼科門診看看，確診后進行治療，另外每天用點竹葉水清洗，適當喝水，飲食清淡。

      你好，針對眼睛干澀眼結膜充血的情況，考慮與你休息不好，結膜炎有一定的關系，既然使用奈敏維滴眼液一周效果不好就需要停止使用，因為此滴眼液不宜長期使用?？梢該Q左氧氟沙星滴眼液。要注意休息，減少手機電腦使用，不要用手揉眼睛，不要吃辛辣刺激性食品。