帕金森病患者要怎樣才能克服睡眠障礙?

      你好，睡眠障礙一般都是精神心理因素引起，常常與精神緊張，壓力較大，勞累過度，作息不規(guī)律等因素有關。改善睡眠，首先要去除誘因，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，每天規(guī)律作息時間，有良好的休息環(huán)境，平常白天進行適當?shù)膽敉膺\動，多與家人朋友交流，保持良好的心態(tài)。其次，可以睡前泡泡腳，聽些舒緩的音樂，避免劇烈的運動，避免喝咖啡茶及玩手機、看刺激性的節(jié)目等，可以喝些牛奶燕麥。
      

      像你這種情況，建議你可以口服百樂眠，一次四粒，一天兩次，一個月為一個療程?；蛘撸硭?，吃一粒右佐匹克隆來調節(jié)睡眠。也許服上述藥品調整一段時間，睡眠就好轉了。如果失眠癥狀比較輕，可以選擇百樂眠，如果癥狀比較重，可以選擇右佐匹克隆，如果非常嚴重，那么建議同時服用上述兩種藥物治療。服用上述推薦藥品時，請注意一下藥物的禁忌癥，如果有禁忌是不能服用的哦
      

      你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，老年人常見的原因有可能與身體虛弱有關，如果按照中醫(yī)說法可能也屬于一種氣滯血瘀等等原因引起的，可以先用一些安定一類的藥物，也可以請中醫(yī)看看。
      
      以上是對“帕金森病患者要怎樣才能克服睡眠障礙?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！
       造成帕金森病患者出現(xiàn)睡眠障礙的種類很多，需針對不同的原因，進行個體化治療，通過心理干預、創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境及藥物干預等手段，提高患者的睡眠和生活質量。
       首先，建立良好的睡眠習慣很重要，比如睡眠環(huán)境良好的溫濕度，創(chuàng)造安靜的入睡環(huán)境，臥室的燈光不宜過亮;避免睡前大量運動，晚餐后不飲濃茶、咖啡;被褥不宜過厚，以避免翻身困難;為運動遲緩的患者提供方便上下床的設施等。
       心情同樣很重要!對于有抑郁、焦慮癥狀的患者，要積極進行心理治療，調整好心態(tài)，正確對待疾病，消除悲觀、抑郁等不安情緒，家屬要配合鼓勵患者，維護其自尊心，在良好的情緒中樂觀生活。
       對于頑固性失眠患者可采用藥物干預，針對抑郁的患者可采用抗抑郁藥物治療，抑郁癥狀的改善有助于提高睡眠質量。由于癥狀的嚴重程度不同及個體對藥物敏感性的差異，藥物種類和劑量的選擇須在專科醫(yī)生的指導下進行。
       所以，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查清楚病情，由專家醫(yī)生對診治療。
       祝早日康復！